干燥多風(fēng)的秋冬季節(jié)，在日常生活中，我們常常會(huì)碰到這種現(xiàn)象：晚上脫衣服睡覺(jué)時(shí)，黑暗中常聽(tīng)到噼啪的聲響，且伴有藍(lán)光；早上起來(lái)梳頭時(shí)，頭發(fā)會(huì)經(jīng)常“飄”起來(lái)，越理越亂；摸門(mén)把手、拉鋁合金窗戶，甚至開(kāi)水龍頭時(shí)，手都會(huì)感到電擊似的刺痛。這就是發(fā)生在人體的靜電，上述的幾種現(xiàn)象就是體內(nèi)靜電對(duì)外“放電”的結(jié)果。
    其實(shí)靜電是一種物質(zhì)，是某些物質(zhì)特別是化學(xué)、人造纖維物質(zhì)經(jīng)摩擦而產(chǎn)生的不流動(dòng)的電荷。干燥天氣出現(xiàn)時(shí)，化學(xué)纖維質(zhì)地的內(nèi)衣、地毯、坐墊和墻紙等受摩擦都能產(chǎn)生靜電。另外，家用電器使用時(shí)亦會(huì)產(chǎn)生靜電效應(yīng)或外殼帶上靜電。靜電對(duì)人體有多方面的損害，如果不及時(shí)放電，它能在人體內(nèi)積蓄，達(dá)到一定量時(shí)，可影響腦神經(jīng)細(xì)胞膜電位的正常傳導(dǎo)，對(duì)人的生理和心理會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，可誘發(fā)各種神經(jīng)或精神疾病。持久的靜電會(huì)使血液的pH值升高，機(jī)體抗氧化能力減弱，可使人產(chǎn)生疲勞、頭暈、頭痛、咳嗽、視力下降等綜合征。此外，靜電還吸附有大量塵埃，含有病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，人吸入后會(huì)影響健康。
    因此有必要適當(dāng)防范。對(duì)付靜電，刻不容緩。我們可以采取“防”和“放”兩種措施。如何有效“防”靜電呢？

    1.盡量選用純棉制品作為家居飾物的面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。對(duì)于老人、小孩、靜電敏感者、查不出病因的心臟病人、神經(jīng)衰弱和精神病患者等，建議在冬季不要穿化纖質(zhì)地的內(nèi)衣褲，盡量穿柔軟的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，可以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，減少靜電生成。
    2.勤洗澡、勤換衣服能有效消除人體表面積聚的靜電荷和帶電塵埃；洗衣服時(shí)選用綠韻蘭茜多效潔柔洗衣液，溫和中性配方，蘭花精油調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌同時(shí)，其中含有天然柔順劑，可使衣物恢復(fù)天然彈性，減少褶皺，柔軟舒適使衣物變得蓬松柔軟，特殊的柔順功能還可減少靜電對(duì)衣物的吸附作用，使您的衣物順柔貼身。
    3.盡可能遠(yuǎn)離諸如電腦、電視機(jī)、電冰箱之類(lèi)的電器，以防止感應(yīng)起電。電腦、電視機(jī)工作時(shí)，熒屏周?chē)鷷?huì)產(chǎn)生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的飄塵，這些帶電飄塵對(duì)人體及皮膚有不良影響。因此，電視機(jī)不應(yīng)擺放在臥室內(nèi)。人們看電視時(shí)要打開(kāi)窗戶，與電視機(jī)保持2～3米距離。
    4.避免長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)和電腦云集的工作間內(nèi)，要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?dòng)。當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于30％時(shí)，極易因摩擦產(chǎn)生靜電，若將濕度提高到45％，靜電就難產(chǎn)生了。因此，干燥天氣出現(xiàn)時(shí)，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，勤拖地、勤灑些水，或者室內(nèi)飼養(yǎng)觀賞魚(yú)和放些盆栽花草，有條件的還可以用加濕器增加室內(nèi)的濕度，保持空氣濕度在50％左右為宜；如果家里有暖氣管道，可在暖氣管下放置一盆水，用一條舊毛巾(或吸水好的布)，一頭放在水里，一頭搭在暖氣管上，可以向屋里蒸發(fā)一定量的熱水汽。
    5.多吃蔬菜、水果、酸奶等堿性食品，多飲水，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C，以減輕靜電影響。可適當(dāng)增加含維生素C、A、E的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等含有大量維生素C的水果，帶魚(yú)、甲魚(yú)可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。