[導(dǎo)讀]： 桑拿天，居高不下的溫度不僅會(huì)影響肌膚對(duì)養(yǎng)分的吸收，還可能導(dǎo)致肌膚缺水……對(duì)肌膚有害無(wú)益。不過(guò)，想給肌膚降降溫似乎有些困難，下面這8個(gè)簡(jiǎn)單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來(lái)清涼。

　　1、隨時(shí)降溫的保濕噴霧
　　曬太陽(yáng)、吹熱風(fēng)……肌膚熱得透不過(guò)氣？這時(shí)，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然后用柔軟的面紙輕輕拭干，肌膚即刻變清涼。

　　2、保濕面膜
　　夏天敷面膜與冬季相比絕對(duì)是一種享受，濕濕的、涼涼的，對(duì)曬了一天的肌膚來(lái)說(shuō)，真舒服呀！而且保濕面膜還能快速、充足地為肌膚補(bǔ)充水分。建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鐘之后再敷，能感覺(jué)仿佛沁入心底的清涼。

　　3、清爽凝膠，補(bǔ)水不油
　　流了很多汗，可能讓你感覺(jué)肌膚蠻濕潤(rùn)的，根本無(wú)須保濕，其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)。天氣越熱，越要注意保濕。因?yàn)槿绻つw感覺(jué)“干渴”，就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，多分泌油脂在進(jìn)行自我保護(hù)，結(jié)果導(dǎo)致肌膚又油又干，嚴(yán)重時(shí)還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補(bǔ)充水分卻不增加油分，令肌膚吸收完全無(wú)負(fù)擔(dān)。

　　4、去角質(zhì)，讓肌膚透透氣
　　給臉部去角質(zhì)的時(shí)候，不要忘記諸如手肘、膝蓋這些平常不容易照顧到的部位，因?yàn)檫@些部位在夏季都是會(huì)被露出來(lái)的！臉部光潔如絲，手肘、膝蓋卻像打著一塊“補(bǔ)丁”，很不雅觀(guān)，定期為肌膚去角質(zhì)，讓肌膚能正常呼吸，也能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，才能保證柔軟嫩滑。

    5、茶樹(shù)幫忙，痘痘消失
　　天熱的時(shí)候最怕長(zhǎng)痘痘，肌膚本來(lái)已經(jīng)脹得通紅，摸起來(lái)粗粗的，偏偏又冒出幾粒痘痘，而痘痘處的膚溫比其他部位還要高！選擇一些含有茶樹(shù)精華成分的保養(yǎng)品涂抹在肌膚上，茶樹(shù)精華能鎮(zhèn)定、消炎，起到抑制痘痘的作用。

　　6、清爽防曬品，最?lèi)?ài)油性膚質(zhì)
　　與被太陽(yáng)曬黑相比，很多人更討厭防曬品的油膩感覺(jué)，尤其是油性膚質(zhì)的人，總感覺(jué)涂了防曬霜就像穿了一件厚衣服，完全不透氣。其實(shí)，不少品牌已經(jīng)注意到了這個(gè)問(wèn)題，紛紛推出清爽型，不含油分（Oil free）的防曬乳液，試試看吧！

　　7、遮陽(yáng)傘，優(yōu)雅淑女的必備道具
　　紫外線(xiàn)的能量絕對(duì)不能小窺，它目前已經(jīng)成為導(dǎo)致肌膚老化的第一殺手，雖然你已經(jīng)涂抹了防曬霜，但你還是可以撐起一把精致漂亮的UV遮陽(yáng)傘，不僅能表現(xiàn)女人的優(yōu)雅高貴，還能進(jìn)一步保護(hù)自己嬌嫩的肌膚。要知道，皮膚科醫(yī)生指出，一把能抗UV的遮陽(yáng)傘要比SPF50的防曬霜更能有效抵抗紫外線(xiàn)。

　　8、曬后修護(hù)，對(duì)抗紫外線(xiàn)的“第二關(guān)”
　　防曬只是肌膚保護(hù)的第一步，如果你在陽(yáng)光下曝曬的時(shí)間較長(zhǎng)，回家之后最好選擇曬后修護(hù)乳霜或面膜為臉部、身體的肌膚做保養(yǎng)，否則你的肌膚仍有可能出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛，甚至是脫皮的現(xiàn)象。